Une odeur peut transporter ailleurs, faire voyager dans un autre lieu mais aussi dans le passé. Les fragrances vivent, telles des empreintes laissées dans nos mémoires, nous ramenant très précisément à l’émotion et au contexte dans lesquels nous les avons rencontrées et appréciées ou non.

Le sens olfactif : sophistiqué et puissant

Grâce aux neurosciences, nous savons maintenant comme notre sens olfactif humain est sophistiqué et puissant. Message chimique devenant électrique, voyageant dans différentes parties du cerveau, l’odeur est décryptée dans la zone cérébrale liée à la mémoire et aux émotions.

Olfactothérapie et gestion des troubles du comportement

Utiliser l'olfactothérapie et les fragrances des huiles essentielles peut apporter des techniques et outils complémentaires aux soignants et thérapeutes. Ces interventions non médicamenteuses seront particulièrement intéressantes dans la gestion de la douleur, de l’anxiété ou même des troubles du comportement. 

Mais comment choisir les bonnes huiles essentielles ? Comment être sûr que l’impact sera positif pour les patients ? Faut-il s’assurer que les odeurs soient appréciées ? Comment prendre en compte le fait que le sens de l’odorat est si personnel ?  Comment assembler les odeurs pour être sûr que l’ensemble est harmonieux ?  

Se former en olfactothérapie et mettre en place des protocoles d’aromathérapie émotionnelle

Notre formation en olfactothérapie répondra à toutes ces questions. Basé sur les dernières études cliniques, nos connaissances très fines des huiles essentielles et nos années d’expérience auprès des patients, le stage en olfactothérapie vous permettra de proposer des protocoles d’aromathérapie émotionnelle.

Diffusion en chambre individuelle, sticks ou patchs olfactifs, méditation olfactive, ancrage avec des techniques d’(auto)hypnose, ateliers olfactifs, sont autant de manière d’utiliser les huiles essentielles dans le cadre clinique.

Débuter simplement avec de l’olfaction d’huile essentielle de lavande vraie et/ou d’essence d’orange douce peut déjà aider dans la gestion de l’anxiété.  Alors, venez découvrir l’univers des possibles et apprendre à connaitre intimement l’impact émotionnel des huiles essentielles.

Pour profiter des bienfaits de l’Olfactothérapie

Trousse d’olfactothérapie : l'indispensable kit de base pour débuter

Pour composer votre trousse d’Olfactothérapie, il vous faudra sélectionner des HE qui ont la propriété de bloquer les pensées (faire le vide), d’autres qui vous permettent de s’échapper en apaisant le système nerveux.

Certaines sont même de véritables portes pour des voyages intérieurs.

Cherchez une senteur qui correspond à votre état émotionnel et/ou touche votre mémoire, l’effet en sera d’autant plus fort.

• Pour faire le vide : tournez-vous vers des HE contenant du menthol ou de l’eucalyptol. Respirer de la menthe poivrée ou de l’eucalyptus radié apaise le mental comme en amenant de la lumière au niveau du front. Attention ces HE sont réservées aux adultes hors grossesse.
• Pour apaiser les nerfs : vous avez l’embarras du choix, mais traditionnellement on peut utiliser la lavande officinale et/ou l’encens pour calmer les pensées et accéder à un état méditatif apaisé.
• Pour les souvenirs et les émotions : c’est vraiment du « sur mesure ». A l'aide de diagnostic olfactif, vous pourrez aider chaque personne à trouver les bonnes huiles essentielles qui correspondent à ses besoins et à ses sensations.

Olfactothérapie et méditation olfactive : des alliés inséparables

Donc dès que vous vous concentrez sur une odeur, vous bloquez le mental et basculez dans un autre registre.

Concentrez-vous sur l’odeur, et décryptez les sensations qui s’y attachent : est-elle chaude ou froide quand elle passe dans le nez, les sinus puis la bouche ? Où la sentez-vous physiquement ? Vous aide-t-elle à mieux respirer etc… ? Et pendant ce temps-là, les pensées sont sous contrôle, et vous lacher-prise.

Les huiles essentielles sont des outils très efficaces pour renforcer cet effet de « contrôle ».

Etudes cliniques et olfactothérapie

Source: Babar Ali & all Essential oils used in aromatherapy: A systemic review (2015)

Vous l’aurez compris, l’olfactothérapie est un outil tout aussi puissant que précieux, qui peut favoriser un état de conscience modifié, tout en permettant l'émergence des émotions positives !

Isabelle Sogno-Lalloz, directrice générale d'Apoticarius, en collaboration avec APOTICARIUS®

Pour développer vos compétences en olfactothérapie :

• Formation pluri-professionnelle en présentiel : https://www.apoticarius.com/olfactotherapie-aromatherapie-emotionnelle-f79.php